Saltar al contenido

Servicios y Cursos
Sobre mi
Testimonios
Preguntas Frecuentes
Gift Card
Prensa
Contacto

Menú

Servicios y Cursos
Sobre mi
Testimonios
Preguntas Frecuentes
Gift Card
Prensa
Contacto

login

Usuario o Mail

Contraseña

Recuérdame

¿Olvidó su contraseña?

¡Seguinos en Instagram!

volveradormir

El otro día me crucé con una persona “famosa” a quien conozco por las redes sociales y me pasaron cosas raras.
.
Por un lado, sentía que la recontra conocía, me dieron ganas hasta de saludarla, pero claro, ella no tenía ni idea quien era yo. Por otro lado, pensé que terrible que era eso también, que sentimos que conocemos a la gente, nos hacemos una idea de su vida, una imagen de la persona y capaz que nada que ver con lo que es la persona en realidad. Eso me hizo reflexionar sobre cómo encasillamos gente por los 15 segundos que nos muestran acá.
.
A partir de este encuentro -y todo lo que despertó en mí- es que pensé en contarles algunas cosas que no saben de mí:
.
- Estoy con Agus, mi esposo, hace 14 años
-Tengo 36 años
-Soy la del medio de 3 hermanas
-Tuve depresión posparto (cuando te hablo sobre este tema créeme que te entiendo y que te hablo porque lo viví)
- Dibujo pésimo, no me salvan ni los tutoriales de YouTube
- Soy muy noctámbula desde siempre. Miro series, armo puzzles, trabajo y pienso mucho mientras todos duermen.
- Soy fanática de Friends, la miro casi todos los días.
- Amo la playa, ningún lugar me relaja ni me hace feliz como la playa. Obvio aguante el team verano
- Amo leer desde muy chiquita, es mi sueño que mis hijos encuentren en la lectura un mundo mágico.
- Me gusta más regalar que recibir regalos
- Soy cero estructurada. Seguro esto no te lo imaginabas jajaja. Me amigué con las rutinas después de estudiar para esto y 100% las recomiendo!!
- Tengo muchos amigos y los cuido como oro
- Amo ser consultora de sueño, nunca imaginé poder hacer algo tan gratificante
-Soy muy “familiera”, no podría vivir lejos de mis seres queridos
- Soy anti extremos en todo y respeto mucho lo que piensan los demás, aunque pueda no estar de acuerdo. Todos los puntos de vista son igual de válidos y respetables.
.
¿A ustedes les pasó alguna vez lo mismo que a mi, de ver a alguien que siguen en redes y creer que la conocen?
.
Siento que tengo mucho más para contarles, voy de a poco 😜😜
.
#volveradormir

Me acuerdo cuando Eva no dormía, y yo la miraba

Me acuerdo cuando Eva no dormía, y yo la miraba y le rogaba que me diga qué le pasaba! No entendía por qué, con lo agotada que la notaba siempre, no dormía más de dos horas de corrido.⁠
.⁠
Nos preguntamos qué les pasa, pero lo que tenemos que preguntarnos mejor es si estamos haciendo nosotros desde nuestro lugar de papás lo mejor para que puedan tener ese tan necesario y ansiado descanso.⁠
.⁠
No pienses que tu bebé no duerme porque no le gusta, o porque no lo necesita, mejor tratá de hacerte estas preguntas a ver cómo lo podes ayudar porque todos los bebés necesitan el descanso; el tema muchas veces es que nosotros no hacemos todo lo que está a nuestro alcance para ayudarlos!⁠
.⁠
Como siempre digo, no hay una respuesta única que sirva a todos; por eso también la consulta particular a veces es necesaria. Esto es una guía para que puedas ver por donde pueden intentar cambios y mejoras!⁠
.⁠
En las próximas semanas vamos a ir ahondando en cada uno aunque te recomiendo revisar posts viejos y vídeos para tener más información!
.
Hoy, mi columna de @eme_elpais en @elpaisuy fue sobre este tema. Ahí te cuento más detalles. Si sabes de alguien que está con problemas de sueño en casa etiquétalo, y mientras contame vos, ¿en qué número te parece que están fallando?⁠
.
#volveradormir
#sueñoinfantil
#consultoradesueñoinfantil

¿Sabías que en la nueva Masterclass online tene

¿Sabías que en la nueva Masterclass online tenemos tres bonus sùper especiales para vos?

Porque pienso en vos, en tu bienestar y en lo que me hubiese gustado saber cuando estuve ahí como estás ahora.

El primer bonus es con @ticky_yoga . Mari es profesora de yoga y tiene una especialización en yoga para embarazadas. En un vídeo precioso nos va a enseñar cómo conectarnos con nosotras mismas, cómo estirar bien y otros ejercicios para relajarnos y sentirnos mucho mejor.

Otro bonus es con @eduregueira, pediatra con una gran experiencia en bebés. En este vídeo Edu nos habla de dos de las causas más frecuentes de consulta de un recién nacido: cólicos y reflujo. ¡Imperdible!

El último bonus es con @rosinapiffaretti, psicóloga perinatal. Rosina nos va a hablar de las generalidades y aspectos básicos a tener en cuenta sobre el post parto. Qué podemos llegar a sentir y cómo transitarlo y la importancia de la contención.

Como verás la nueva Masterclass llega recargada y me tiene muy muy feliz. En las próximas semanas voy a estar haciendo vivos con todos ellos para brindarles más información importante para todas ♥️
.
.
.
#volveradormir
#sueñoenreciennacidos
#postparto
#tickyyoga
#rosinapiffaretti
#eduregueira
#colicosdellactante
#reflujo
#perinatal

Hace unos días les pregunté ¿qué les hubiese g

Hace unos días les pregunté ¿qué les hubiese gustado que alguien les diga sobre la maternidad, antes de ser madres? Y me sorprendí de la cantidad de respuestas que tuve, por eso decidí escribirles este post.
.
Si estás embarazada leelo con atención, y si tenes alguna amiga embarazada, que quieras que sepa lo que no supiste vos, etiquetala, así se prepara 😂.Todos sabemos que la maternidad es hermosa pero hay muchas cosas de las que nadie habla, por eso te dejo acá 👇
.
Esta lista que vas a leer surgió de esta comunidad hermosa de mamás, -¡y que la hayan armado ustedes es lo que más me emociona!-
.
♥️No te preocupes mamá, todo va a estar bien, no te sientas mala madre si estás desbordada, es normal sentirse así. -TODO PASA. -
😴El bebé necesita dormir varias siestas, tené en cuenta las ventanas de sueño, que el cuarto esté con oscuridad total y usá ruido blanco.
👩‍❤️‍👩Pedile a tus amigas/familia, que los acompañen aunque sea con un llamado.
💪Las rutinas serán tus grandes aliadas, amigate con ellas.
🤰Tu cuerpo va a cambiar y mucho. No pretendas una recuperación postparto de revista, dale tiempo, respetate y no te frustres.
🙋‍♀️-CONFÍA EN TU INTUICIÓN-Todos en tu entorno van a opinar de todo. Aprendé a sonreír cordialmente, y hacé lo que vos creas que tenés que hacer. No te enojes por sus opiniones.
📹Grabá a tu bebé, sacale muchas fotos. El tiempo pasa mucho más rápido de lo que crees.
🤱La lactancia es muuuy difícil, busca ayuda de una profesional si sentís que la necesitas.
💫El swaddle puede ser un gran aliado.
💤Que a dormir se aprende, hacé la Masterclass (juro que es un comentario real! Gracias chicas!!!).

⬇️SIGUE EN COMENTARIOS⬇️

ⓈⓄⓇⓉⒺⓄ . 🤰🤱Si sos mamá recient

ⓈⓄⓇⓉⒺⓄ
.
🤰🤱Si sos mamá reciente o estás embarazada y sentís miedo por el tema sueño, si te aterran los comentarios sobre lo “mal” que vas a dormir después de que nazca, tengo una buena noticia para vos.
.
🌟Este mes lancé mi Masterclass online (sueño en bebés de 0 a 12 semanas de vida) y estoy muy emocionada. Es por eso que decidí hacerles varios regalos especiales a todas ustedes que me apoyan desde que empecé. Porque siempre les agradezco y ¡sin ustedes no hubiese llegado hasta acá!
.
♥️Así que en primer lugar GRACIAS a vos que me lees, que me comentas, que confias en mi trabajo, que me recomendas. ¡MUCHAS GRACIAS! No te imaginas lo feliz que me hace dedicarme a ayudar familias a recuperar su sueño.
.
➡️Me llegan muchísimos mensajes consultando sobre bebés, muchas futuras mamás con dudas sobre el tema sueño, mucho mito acerca de eso. Entonces quiero agradecerles regalando la Masterclalss: voy a sortear 𝐝𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐩𝐨𝐬 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨𝐬, 𝟒 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝟓𝟎%, 𝟖 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝟐𝟎% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝟏𝟎 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟎% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨.
(Si ya te la compraste te cuento que si te ganás el sorteo te hago una devolvucion de la inversión, así que ¡no dejes de participar!)
.
✅La Masterclass es una gran oportunidad para que aprendas las básicas del sueño de los bebés. Para que derribes todos los mitos que hay alrededor, para que le pierdas el miedo y logres ayudar a tu bebé a pasar esta primera etapa, evitando crear muletillas de sueño o hábitos que más adelante podrías lamentar.
.
🥰Yo te quiero ayudar. Mis años de experiencia y las más de mil familias con las que trabajé, me validan para decirte que esta clase te va a servir, que es para vos. Si tenés alguna amiga embarazada o con un bebé chiquito que tiene problemas para descansar, te invito a que la menciones en los comentarios para que se pueda anotar al sorteo.
.
👉¿Cómo podés participar?
-Seguime en IG
-Menciona en comentarios a una amiga
.
Tenés tiempo hasta el viernes 20 de noviembre que es el día que voy a estar haciendo el sorteo.
.
¡MUCHA SUERTE!
.
#VolveraDormir
#Masterclass
#sueñoenreciennacidos

¡Buenas buenas! Estoy nuevamente por acá. Si, d

¡Buenas buenas! Estoy nuevamente por acá. Si, desaparecí unos días, bueno… unos cuantos días.
.
✅Es que estuve trabajando mucho para ustedes, pensando nuevos servicios, creando novedades, recargando pilas para darles lo mejor de mí, brindarles todo lo que sé, para ayudarlos y que ustedes puedan disfrutar de sus bebés.
.
✅Estuve trabajando en mi web nueva, que creé con mucho amor para todos, para que puedan tener toda la información y contratar directo desde la página, opciones para que puedas regalar sueño a tus amigas que lo pueden estar padeciendo, y todas las opciones y herramientas con las que te podré ayudar.
.
✅También estoy lanzando mi clásica Masterclass, para mamás embarazadas o de bebés de hasta 12 semanas de vida, pero renovada. Es pre grabada, con videos cortos para que puedas ver cuando quieras, a la hora que quieras y las veces que quieras. Contiene una guía súper práctica que te podés descargar para consultar y que será tuya para siempre.
.
➡️Además, tengo el honor de contar con el apoyo de tres profesionales que participan de la Masterclass con tres bonus que son de mucha utilidad.
🌟El pediatra @eduregueira nos habla sobre cólicos, ahogos, temas que son súper importantes y a todos los padres nos preocupan mucho.
🌟La Lic. @rosinapiffaretti nos cuenta qué es la depresión postparto y el babyblues, cómo se diferencian y a qué debemos prestar especial atención.
🌟Y para que las mamás reciban un gran mimo tenemos a @Ticky_yoga que nos va a enseñar cómo podemos hacer para que el cuerpo no nos duela tanto y una meditación que nos ayudará a conectar con este nuevo rol.
.
♥️Disfruto mucho de mi trabajo y no se imaginan lo feliz que me siento cada vez que terminamos una clase, un plan, un llamado y ustedes me cuentan lo bien que se sienten y lo que cambió su descanso.
.
Estoy acá y llegué hasta acá gracias a todos ustedes, a su confianza, a su cariño. Como les digo siempre, los quiero mucho y me hace muy feliz poder acompañarlos en cada paso del crecimiento de sus hijos.
.
¡Gracias! Y acá estoy, para que todos puedan Volver a Dormir 😉♥️😴
.
#volveradormir
#masterclass

Síguenos en Instagram

¿La falta de sueño está dejando secuelas en tu vida?

¿Te cuesta disfrutar de la maternidad como te gustaría?

¡Dejame ayudarte!

Con la experiencia de cientos de familias que ya duermen y disfrutan, date la oportunidad de hacerlo tu también.

Masterclass
Equilibrando el sueño
Plan sin seguimiento
Plan con seguimiento
Consulta personalizada
Gift Card
Prensa

Menú

Masterclass
Equilibrando el sueño
Plan sin seguimiento
Plan con seguimiento
Consulta personalizada
Gift Card
Prensa

Luciana Jinchuk, Volver a Dormir. Todos los derechos reservados.

diseño y desarrollo por KD